小腿抽筋儿因为什么
病情描述：躺着或坐着的时间长了小腿就莫名其妙的抽筋，小腿抽筋因为什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
小腿抽筋通常是由小腿肌肉的不良刺激或疲劳引起的小腿肌肉持续抽筋引起的。不利的刺激包括寒冷和疼痛。当小腿抽筋时，小腿肌肉继续抽筋、疼痛、不能移动，小腿会不由自主地抽搐，给病人带来巨大的痛苦。对于电解质紊乱(如低钙血症)的患者，其肌肉自动触发电位的阈值非常低，轻微刺激可能导致小腿痉挛。如果小腿抽筋，立即呆在原地，用双手握住附近可靠的物体，或者快速躺下来收紧下肢肌肉，伸展足部后部。
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杨丽艳 主治医师
河北地质大学职工医院 一级
小腿抽筋有可能是因为身体缺乏钙所引起的，可以去医院做高血压元素的检查，平时多吃一些安全比较高的食物，也可以多晒晒太阳来补充物质。但是也有可能是因为小腿部受凉受寒所引起的，这时候要注意做好腿部的保暖工作，也可以进行局部的按摩或者热敷来缓解症状。
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