最近很早就要睡觉是怎么了
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
很早就要睡觉这种主要考虑因为最近这段时间劳累过度以后导致有些疲劳综合症为主,也有少数可能是有一些脑供血供氧不足引起的,不排除有些轻微的脑梗死。建议平时生活要注意保持规律,平时也可以在专科医师的指导下服用一些改善循环的药物,也可以适当锻炼身体。
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骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
你好!如果长期处于疲劳状态一到晚上是很容易就想睡觉的,特别是秋天燥气重,不午睡一到天黑就想睡午觉,是白天特别疲惫导致的。如果没有身体上的不适是没有问题的,养成良好的生活习惯是中国人的传统美德,提倡早睡早起,按时作息,不熬夜,坚持适当的户外活动,提高自身的素质。
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
似睡非睡的危害
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
晚上不睡白天睡有什么影响
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- 牛玥 副主任医师 神经内科
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- 李顺兰 副主任医师 神经内科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
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- 刘红梅 副主任医师 神经内科
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