脚底抽筋是怎么回事
病情描述：发现自己的脚底经常抽筋，尤其是晚上睡觉的时候，脚底抽筋是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
主要考虑缺钙从而引发脚底抽筋的可能性会比较大，其次考虑运动过量导致以上症状，建议每日在睡前应该热水泡脚，半小时可以缓解身体的疲劳，饮食上一定要多吃补钙补血的食物，多晒太阳促进钙质吸收，更加有利于身体健康。可以到医院进行针对性的检查，明确诊断后具体用药，请遵医嘱。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
脚底出现有抽筋症状的话，要注意观察有没有出现缺钙，如果产生了缺钙的话，就会容易引起神经，肌肉出现兴奋性增高就会容易产生抽筋的表现，可以口服高钙片来进行用药治疗，同时还要注意观察和运动量有没有关系，如果运动量过大的话，也会容易产生抽筋的表现，可以采用局部按摩。
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