脚抽筋怎么办
病情描述：从上个月开始，我晚上睡到半夜的时候脚总是抽筋，第二天脚也非常的疼痛，后来听他们说可能是缺钙，于是到药店也去买了一些钙片吃，吃了一个月没有效果，还继续抽筋，请问一下。是怎么回事？脚抽筋怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑到钙缺乏，血液中钙离子浓度低容易引起肌肉痉挛。通常，你应该多吃含钙量高的食物，多做户外活动，经常晒太阳，口服钙片和维生素D。是疲劳和寒冷刺激引起的肌肉收缩引起的肌肉痉挛，应注意保持双脚温暖，不要长时间行走。对于腱鞘炎引起的痉挛，可对抽筋的脚趾进行热敷，甲钴胺或复方b组可作为药物。应该休息以避免疲劳。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
脚抽筋可以去医院进行血管超声、骨密度、微量元素和离子检查，以确定引起脚抽筋的原因，并在进一步治疗前确定原因。脚抽筋最常见的原因是缺钙或局部长期压迫，这也容易导致脚抽筋。同时，应该补充维生素D，或者适当地晒太阳。应注意局部保暖，以免疲劳。必要时应进行介入手术。
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