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怎么保护肝

病情描述:老公今年去医院查出肝不好,人到中年身体特别容易出毛病。我平时也关注养生,给他搭配了营养餐,督促他戒烟戒酒,少熬夜,多运动,饭后走一走,作息规律。咨询一下医生怎么保护肝?
医生回答 (2)
  • 欧宏亮
    欧宏亮 副主任医师
    中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
    病情分析:

    肝脏是人体代谢合成的重要器官。首先要保证有规律的生活,充足的睡眠,劳逸结合,避免断神伤心。而且饮食搭配合理,戒酒、戒烟、吃绿色食品,以及富含维生素、优质蛋白质的食品。定期复查肝功能、生化指标及B超,如有乙型肝炎,预防乙肝病毒复制引起的肝损害的发展。确保不使用药物,不吃不健康的食物,确保胆道畅通。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    要保护肝脏,要定期吃三餐,少吃糖,少喝酒,肝脏在调节血糖浓度和维持其稳定性方面起着重要作用。避免过度饥饿或暴饮暴食,如长期饥饿和饱腹感,很容易导致血糖波动和加重肝脏负担。同时,各种糖果、甜饮料、果汁和蛋糕应该少吃或不吃。增加优质蛋白质摄入,如豆腐、牛奶、鸡蛋、鸡肉和鱼都是优质蛋白质。

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欧宏亮
欧宏亮 副主任医师

中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科

擅长:擅长诊治各种肝炎、肝硬化、肝功能异常、乙肝、丙肝、妊娠肝病、脂肪肝、自身免疫性肝炎等肝脏疾病
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相关问答

如何保肝护肝,养肝护肝的方法

欧宏亮
欧宏亮 副主任医师 中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院)

答:为了保护肝脏,可以适当注射预防乙肝的疫苗,治病不如防病,为了保护肝脏也不能盲目吃...

如何护肝 A:我们应该科学合理地饮食,养成良好的生活和饮食习惯。为了防止某些肝病的发....

如何护肝 A:要保护肝脏避免肝脏损伤,平时要养成良好的卫生习惯,生活要规律,适当运动....

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