小孩春天吃什么长个子

病情描述：小孩长身高比同龄人慢，听说春天比较适合孩子长身高。小孩春天吃什么长个子？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如早晨晚上一定要给孩子喝一杯牛奶，如果孩子不喜欢喝牛奶或者是胃肠道不适应的话，给他多吃一些豆制品，芹菜，虾皮，紫菜，海带等等食物，含钙量比较高，都可以作为补钙的食物，另外除了补钙也要多带孩子参加一些户外活动。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

小孩子在春天的时候也是要多吃新鲜的蔬菜水果，做到荤素搭配好，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，春天，适合孩子长身高这个也是不一定的，不管任何的季节，只要孩子好好的吃饭，对于长高来说都是有着一定的好处的，所以说调整好自己的心态，要在孩子的饮食方面多用心。

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