手指头抽筋是什么原因
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
日常生活中手指头抽筋还是比较常见的,引起手指头抽筋的原因有很多,比如过度疲劳或者是缺钙,也有可能是长时间不活动关节,血液不畅通导致的。可以去医院检查一下微量元素,及时吃钙片补钙。日常饮食也可以多吃含钙量高的食物,如果是长时间不活动关节引起的话,平时可以用热水泡泡手,来缓解抽筋的症状。
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病情分析:
儿童突然手指脚趾抽筋提示缺钙的可能,建议带孩子到当地医院检查微量元素,查看是否缺乏钙,缺乏的话要补充钙片,多吃含钙高的食物,比如牛奶,豆浆,豆制品,多晒太阳促进钙吸收。也可能是频繁机械的操作引起暂时的不适感,可以适当按摩,注意休息或热敷缓解。