仰卧是平躺着睡吗
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
仰卧是指的平躺睡眠,睡眠的姿势有很多,仰卧位,侧卧位,俯卧位,相对来说左侧卧位容易保护心脏,减轻心脏的负担,最适合睡眠,但是如果身体出现病变,比如腰部的病变,适合俯卧位睡眠,如果是腹部的病变,适合仰卧位睡眠。根据目前的症状,选择合适的睡眠姿势。
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病情分析:
仰卧是指身体平躺面部向上的一种睡姿,这种睡姿可以最大程度的避免内脏器官受压,且还能避免颈椎的受损,病人如果有内脏病变这种姿势是较易于恢复健康的,如果采取侧卧或者俯卧的方式都有可能致使病变部位受压而导致病情更加严重。但是仰卧时应将头部适量垫高,以避免口中分泌物误吸进入气管。
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