青少年补锌最快的方法
病情描述：孩子现在正是发育的时候，需要给他补锌，青少年补锌最快的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
青少年补锌最快的方法还是要通过一些药物来补充是比较好的，药物补充的效果相对来说是比较快的，而且现在的各种产品也是比较多的，建议在平时的时候还是要在日常的饮食当中也要进行相关的调整，要做到食物的多样化，可以多吃一些动物的内脏，蛋黄等这样的食物。
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病情分析：
青少年补锌最快的方法还是通过一些药物补充的，效果会快一些，也会好一些，只是每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏是不一样的，除了进行药物的补充以外，建议在平时的时候可以适当的吃一些动物的内脏，吃一些蛋黄，吃一些豆类的产品，都具有很好的补充的作用，也要保证充足的睡眠，坚持锻炼。
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