孕妇便秘吃什么？
病情描述：孕妇便秘吃什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
孕期便秘的情况可以注意调理个人的生活习惯和饮食习惯来进行调理为好的，平时多吃一些粗纤维的食物，水果和蔬菜，粗粮，也是可以喝一些酸牛奶来进行调理便秘的情况，坚持才是有效果的，平时多喝水，适当的活动身体，也是可以加速肠蠕动，也是可以调理便秘，同时要注意孕期有规律的作息，不要熬夜，保持良好的心情，有利于优生。
-
病情分析：
孕妇便秘建议平时多吃点香蕉及蜂蜜， 在饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米面、胡萝卜，多吃蔬菜、水果，火龙果等，要多喝水。适当散散步，多活动，如果便秘症状改善不明显，需要在医生指导下使用通便药物，保持1~2天排便一次，避免自己盲目使用刺激性排便药物，防止产生依赖性。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版