孩子不长个吃什么
病情描述：我家孩子的这个身高一直都长的有点慢，请问孩子不长个吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现这种情况需要给孩子在饮食方面进行改善，饮食上可以给孩子多吃一些优质蛋白质的食物，比如鱼类，贝类，虾类，螃蟹以及鸡肉，牛奶，鸡蛋，豆制品等，还需要给孩子吃一些新鲜的青菜，这样有助于增强身体的免疫力，促进孩子的生长，尽量给孩子少吃零食，喝碳酸饮料等
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
身高主要受遗传因素的影响，当然也离不开后天营养的补充，所以父母要多给孩子吃一些含钙比较丰富的食物，有利于宝宝骨骼的发育，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶的营养价值很高，是钙的最好来源，也可以经常给宝宝煲骨头汤或鲫鱼汤，这类食物也含有丰富的钙，同时要多让宝宝到户外去活动，晒太阳也能够促进钙的吸收。
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