女士备孕吃什么
病情描述：已经结了婚，现在准备打算要小孩，在备孕当中。女士备孕吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，在备孕期间，女士可以多吃些含叶酸量高的瓜果蔬菜，也可以在医生指导下服用叶酸片，如果有钙等微量元素缺乏的话及时补充，在备孕期间最好是先去医院做个全面的孕前检查，看各项指标是否正常，平时饮食上加强营养，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋动物，适当的多吃坚果类。
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病情分析：
你好，女士备孕以前是需要做优生检查的，如果优生检查一切正常，那么就可以正常备孕的，备孕期间需要按时吃叶酸，饮食要清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息，避免劳累和熬夜，远离有毒有害物质，远离烟酒。男士也需要戒烟戒酒，尽量不要接触猫和狗等小动物。
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