一天中补锌的最佳时间是什么时候
病情描述：现在打算给孩子补钙，买了钙片回来了，一天中补锌的最佳时间是什么时候？
医生回答 (2)
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病情分析：
最好是在饭后离睡觉前两个小时，因为新的吸收是需要一段时间的，而饭后和睡觉的时候就是吸收的最好时机，随着胃部食物的消化，心也会随着食物一起消化，最终被人体所吸收，但是要注意在补钙之后不要同时的给孩子补锌，否则的话会影响锌的吸收，所以要错开时间。
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病情分析：
在饭后给孩子进行补充就可以了，一般来说在早饭后或者是中午饭后给孩子进行补充都是可以的，按照说明书来使用药物补充的效果是比较好的，只是每个孩子的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，一定要调整好自己的心态，除了药物补充以外，日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。
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