睡安胶囊吃多久能睡觉
病情描述：长期以来睡眠质量都不是太好，去诊所拿了药，睡安胶囊吃多久能睡觉？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
睡安胶囊属于一种常用的中成药，主要是用来调节脑部神经的，可以起到养血安神的效果，对于缓解长期失眠或者多梦易醒有很好的效果，一般服药一个星期后就能看到明显效果，除了服用药物改善睡眠质量，也可以在晚上入睡前喝杯牛奶或者用热水泡脚，都能达到提高睡眠质量的效果。
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病情分析：
这个要根据个人的实际情况来决定了，每个人对于药物的吸收效果的好坏也是不一样的，身体素质的好坏也是不同的，所以说睡眠质量不好的原因，可能是自己平时没有养成好的睡眠的时间，总是熬夜看手机，电脑或者是工作的压力比较大，也可以在晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，都可以起到一定的作用。
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