排卵期备孕不能吃南瓜
病情描述：刚结完婚没多久，准备要个孩子，现在在排卵期备孕能不能吃南瓜？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
在正常情况下，可以在怀孕期间吃南瓜，南瓜是一种含有大量营养的食物，如淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙和磷。怀孕期间吃南瓜，这也有利于她们的健康，可以适当补充钙和维生素。南瓜还具有清热解毒、消除致癌物质、消炎止痛的功效，可以把南瓜做成粥，这对的健康有好处。
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病情分析：
备孕是可以吃南瓜的，对备孕没有影响。南瓜含有丰富的淀粉，维生素，蛋白质对身体健康也有益。同时记住在备孕阶段也要保持良好心态，不要有心理负担，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，这样有利于身体健康，才能怀上健康的宝宝。同时也要加强营养物质摄入，合理搭配饮食，均衡营养，尽量在排卵期同房怀孕几率大。
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