吃饱了犯困是什么原因
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
吃饱了犯困这都是人们正常现象，如果孩子正处于高中阶段，一定要集中孩子的注意力，克服犯困的毛病。平时一定要注意孩子的营养供应，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，以及富含优质蛋白的食物，那时候坚果类核桃，瓜子，松子等，这些食物都有利于孩子补脑，缓解孩子上学的压力。
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病情分析：
吃饱了犯困属于一种正常的生理现象，这是因为人在进食后腹部交感神经产生兴奋，来对食物进行消化吸收，导致身体内的血液向心脏部位流动这样大脑就会因为缺氧缺血而出现犯困的现象，一般在食物消化结束以后发困的症状就会消失，要避免犯困尽量以清淡易消化的食物为主。
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