摘的新鲜枸杞怎么吃
病情描述：种的枸杞树现在已经结果啦，然后采摘了好多都去回来。摘的新鲜枸杞怎么吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般建议患者可以煮一些枸杞红枣茶，或者做一些枸杞山药粥等食用，一般枸杞真好来丰富的糖分，所以为了便于保存，建议患者可以给枸杞风干或者是用专门的机器烘干的进行保存，而且当枸杞出现糖化现象的时候，如果枸杞表皮已经变成黑色了，建议患者一定不要食用。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
枸杞采摘下来可以直接嚼着吃，效果最好，这样有利于身体对营养成分的吸收，更有利于发挥枸杞的保健效果，但是吃枸杞时要注意，进食的数量不要太多，反而对身体不利，新鲜的枸杞也可以用来打汁饮用，也可以用来泡酒饮用，还可以和茶一起冲泡喝，经常吃枸杞有助于营养的吸收。
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