鸡汤蛋白质含量高吗

病情描述：抵抗力低下，免疫力差导致身体一直虚弱，医生建议多补充蛋白质，鸡汤蛋白质含量高吗？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

鸡蛋中蛋白质的含量仅次于母乳，是比较高的，而且蛋黄中含富含丰富的卵磷脂，可以分解脂肪粒，起到降脂作用，能够延缓衰老，预防癌症以及动脉硬化，但含胆固醇量比较高，所以每天吃蛋黄不能超过两个。免疫力低除了食补，还要坚持体育锻炼，每天坚持一小时以上的运动。
李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院一级丙等

病情分析：

鸡蛋汤的蛋白质含量是比较高的。鸡蛋是一种蛋类，主要的成分就是蛋白质，是人体所需的一种必须的营养成分，能够提高机体抵抗力。如果身体抵抗力低，免疫力差，是可以喝鸡蛋汤来补充蛋白质的，不但效果好，而且还没有什么副作用，但是一定要注意咸淡，同时多吃其他含蛋白质高的食物，积极参加体育锻炼。

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