小肠炖莲子的功效
病情描述：身子比较虚弱，肠胃功能也不是很好，经常便秘和腹泻交替，推荐吃小肠炖莲子，小肠炖莲子的功效是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
主要的功效，因为莲子具有一定的清热降火的作用，还具有一定的降血压的作用，所以说对于心神不宁，失眠多梦也是有着一定的好处的，肠胃功能不是很好，需要到医院做一个相关的检查，查明原因之后进行一些对症的治疗，平时的时候饮食当中不能够过于油腻，不能够吃太多的肥肉。
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刘青山 主治医师
云阳县清水民族卫生院 一级
小肠炖莲子营养价值非常丰富，具有一定的安神，清除体内的火气，润肠通便的功效。适量的吃一些小肠莲子汤，可以有效的吸收莲子之中的维生素，它可以增强人体的自身免疫力，提高人的抵抗力。建议，体质是寒性的人不要服用，它不能与牛奶同食，便秘的不宜食用。
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