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轻度脂肪肝需要注意些什么？

病情描述：轻度脂肪肝需要注意些什么？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

轻度的脂肪肝是身体的一种亚健康状态。与平时不良的生活方式密切相关。出现这种情况的话，要注意清淡饮食，避免高脂肪食物。多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜水果。还要注意严格戒酒。每天要有适量而充足的运动，有利于脂肪肝的改善。良好的生活方式，有利于身体健康。
张芳医师
乐陵市人民医院二级甲等

病情分析：

轻度脂肪肝患者在日常生活中应特别注意饮食调理，应多进食新鲜蔬菜和水果，避免辛辣油腻等刺激性食物，避免油炸类食品，尽量减少高热量的食物，平时应加强体育锻炼，多进行有氧运动，比如慢跑，骑车等运动，通过饮食疗法和运动疗法，轻度脂肪肝患者会很快恢复。

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洛阳市吉利区人民医院内科; 擅长：对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

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