轻度脂肪肝要注意什么？

病情描述：你好，医生，我现在得的是轻度的脂肪肝，所以我觉得应该趁早记得，不然的话以后会越来越严重就麻烦了。所以我想向医生请教一下，轻度脂肪肝要注意什么？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

轻度脂肪肝是需要注意调理饮食习惯才是可以的，多吃新鲜的水果和蔬菜，粗粮，不要吃过于油腻和高脂肪的食物为好，也是要注意多进行锻炼身体，增强体质，来进行调理现在的情况，从饮食上调理，才是可以从根本上来进行治疗脂肪肝的现象，可以做好复查。
李季霞 医师
平舆县第二人民医院一级甲等

病情分析：

你好，得了轻度脂肪肝，以后生活日饮食中要注意清淡饮食了，多吃蔬菜水果，含纤维素多的食物，如豆角、白菜、芹菜；还可以适量的吃一些生菜，比如，黄瓜、萝卜、生菜等；还要注意一下，平时不能吃太多的脂肪，想吃肉的话尽量吃瘦肉，比如鱼，牛肉，羊肉等。

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