运动后第二天膝盖酸痛怎么办？
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病情分析：
运动后第二天膝盖酸痛考虑可能是韧带拉伤，建议先休息一周先不要多走路。药物方面可以选择外用扶他林软膏，或者口服舒筋活血类药物。最重要的是一定要多注意休息，减少不必要的活动，短期内更不能进行剧烈的运动。24小时内可以选择冷敷，48小时后选择热敷。必要时去医院拍片看情况。
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病情分析：
多是由于运动过量所导致的，一般是没有什么大问题的，需要慢慢的身体调养就会好的，一般一个星期左右就会恢复正常的状态，另外多补充一些身体的营养物质，可以加速身体的恢复能力，切记不要再次运动过量或者是受到伤害，可以使用冷敷的方法缓解疼痛感。
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