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万雷 主任医师
简介：关节镜微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
健身肌肉酸痛，如果是肌肉酸痛，第二天是否继续，要根据第二天早上肌肉酸痛是否改善来判断。如果是健身之后，第二天早晨起床时，还存在肌肉的酸痛不适，甚至活动受限的情况，第二天就不建议去进行肌肉的健身。因为说明前一天的健身强度，已经引起了肌肉损伤，建议休息。
如果是这种健身引起的肌肉酸痛，经过休息或者进行对症处理后，疼痛已经缓解，第二天还可以进行降低强度，即降低肌肉健身锻炼强度的锻炼。在锻炼的过程中间，以不引起肌肉酸痛复发和功能受限为度，才进行判断。
另外要想平时健身后不出现肌肉疼痛，一定要循序渐进。并且要坚持合适自己的健身方法，选择合适的健身方法进行肌肉锻炼。
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肌肉锻炼后酸痛第二天可以继...
柴生颋 主任医师
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林嘉宝 主治医师
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跳绳第二天小腿疼还要继续吗
管华 主治医师
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喝酒第二天手酸痛怎么回事
李劼若 副主任医师
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喝酒第二天腰疼正常吗
龙厚清 主任医师
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山东省文登整骨医院 外科
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喝完酒第二天全身酸痛
饮酒后第二天酸痛多半是由于饮酒以后肝脏代谢不完全或饮酒过量，进而导致身体出现的完全性的肌肉松弛以及炎性反应，进而在夜间着凉受寒也可以引起相应的肌肉酸痛。这样的情况建议继续卧床修养，适量的饮水以及补充一些身体所需的营养物质... 详细»
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运动第一天浑身酸痛 第二天还要继续吗？
如果在运动第一天做了力量训练之后出现肌肉酸痛，第二天还可以继续锻炼的，只不过需要调整运动的强度和方式，运动第一天出现肌肉酸痛，考虑运动量过大，由于肌肉训练属于无氧运动，可出现酸痛症状，是因为乳酸堆积，缓解疼痛需将乳酸代谢... 详细»
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晚上做梦第二天就忘了是否正常
醒来后会把前一晚的梦境遗忘掉，这是一种很正常的生理现象，这是大脑机制的问题。做梦后第二天忘记梦的内容是因为晚上正在做梦的时候突然被叫醒，比如被闹钟闹醒或者叫醒，就很容易把梦忘记掉。平时睡觉前可以做一些运动，保持良好的心情... 详细»
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