腰椎突出要注意些什么？

病情描述：腰椎突出要注意些什么？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

对于腰椎间盘突出的病人最怕的是受外伤，再就是千万不能受凉，一定要注意休息保护，活动太多，太劳累或者受外伤就会加重症状，另外需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，可以配合一些理疗的办法，那就是可以多热敷。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

腰椎间盘突出首先应该注意，平常不要睡太软的床，应该睡硬板床休息，同时还可以配合做下针灸推拿理疗治疗，同时平常尽量不要弯腰，可以多点做拱桥飞燕运动，多点游泳，还要注意腰部的保暖，也可以配合做下针灸治疗的。平常也不要翘二郎腿坐。

相关视频

相关疾病

腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出 颈腰椎间盘突出 极外侧型腰椎间盘突出症 眼球突出 腰椎滑脱 腰椎退化 腰椎不稳 注意缺陷动动障碍 知觉注意与其障碍 椎间盘突出 颈椎间盘突出 腰椎病 腰椎滑脱症 眼球突出症 腰椎肥大 胸椎间盘突出症 椎间盘突出症

相关语音