产后什么时候减肥最好呢?
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病情分析：
在生完孩子之后不要着急，先要好好的调理自己的身体，因为生完孩子之后身体是比较虚弱的，身体健康才是最重要的，最好你还是要在三个月以后再考虑减肥的问题，减肥最终是离不开运动和饮食相结合的，所以说要坚持锻炼身体，而且在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好。
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病情分析：
分娩过后，由于体重的增加要想恢复到怀孕前的体型的话要做一个合理科学的规划，适度运动，一个人剧烈的体育锻炼大概是静止时候的20倍消耗卡路里的热量，可以根据这个再结合您自己考虑您体育锻炼的强度，在一个就是合理饮食。祝您减肥成功。
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病情分析：
你好，其实你生完孩子以后，坐完月子就可以减肥的，但是这种减肥我建议你还是考虑运动为主，其实生完孩子以后母乳喂养就是有助于你恢复，可以帮助你减肥，最后你在此基础上还是适当的运动，至于饮食方面保证足够的营养就可以了，不必要吃得过多。
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