晚睡的危害
病情描述：工作原因，加班是常事，但近期感觉体力不支，反应迟钝，记忆下降，晚睡的危害是什么？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
晚睡的危害是非常大，可能会影响胃肠道，使胃肠道功能出现衰退、紊乱，比较常见的是容易出现胃肠炎、胃溃疡、胃疼、反酸、恶心、呕吐等症状。其次，晚睡也可以降低人体免疫力，使人体不能有效抵抗外部病原体的感染，也可以降低记忆力，使人反应迟钝，所以最好不要晚睡。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
身体长时间的加班，出现休息不好，睡眠不足，是有可能引起身体的内分泌失调，出现神经衰弱症，记忆力下降，身体肾亏虚等等临床表现的症状发生，每一个人的具体临床表现反应是不一样的，平时注意避免身体出现长时间的加班熬夜，注意保证充足的睡眠时间是比较好的。
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