吃苦瓜减肥吗？
病情描述：高中的时候只知道学习，消耗又很大，经常吃，导致自己变胖了二十斤。高考结束后大家开玩笑会嘲笑我胖，令我很受伤。我决定减肥，但是又不能忍住不吃，运动也不久。想问一下吃苦瓜减肥吗？谢谢。
医生回答 (3)
-
病情分析：
想要减肥，管不住自己的嘴巴，肯定是减不了肥的，单纯的依靠吃苦瓜没有什么太大作用，平时只要注意到，不过多的摄入热量，特别是饮食搭配方面，油腻的食物尽量少吃，特别是零食。含糖量比较高的食物以及碳酸饮料也是不能够食用的。另外必须要不怕辛苦，多做运动。
-
病情分析：
你好，根据你的情况描述，如果吃的特别多的话，一般是因为胃火有一点儿的重所致的，消谷善饥的缘故，吃苦瓜不能起到减肥的作用，但他能间接的起到一定的减肥作用，因为苦瓜多寒凉，吃后能够败胃火，胃火不旺了，自然吃的就会少一些，祝你健康
-
病情分析：
你好，其实说由你来说，可能会有一定的作用，但是实际上操作中不一定能达到这种效果，因为你不可能每天只是吃苦瓜这种东西，那么就有可能会使你不能够达到减肥的效果，因为只是吃苦瓜的话是不行的，而且营养也会不均衡，甚至有的人并不适合吃这类东西。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版