右小腿抽筋怎么回事
病情描述：晚上睡觉平时走路小腿会突然抽经，很疼很难受，右小腿抽筋怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
腿抽筋可能是由于缺钙引起的，建议在日常生活中一定要注意合理的饮食，可以多吃一些富含钙质的食物，而且可以适当的补充一些维生素d能够有效的促进钙的吸收。平时可以多进行一些体育运动，能够增强体质，多做一些拉伸的活动，能够有效的缓解腿部抽筋的情况。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：您的情况多考虑是缺钙，受凉及过度劳累引起的，建议到医院查个微量元素看看，如果是缺钙，可以服用钙片，平日多吃富含钙的食物，如：牛奶，奶酪，豆制品，鱼虾，虾皮，紫菜，海带，豆制品及新鲜的蔬菜水果，适当多晒太阳，促进钙的吸收，注意保暖，不要生冷，避免劳累，祝您健康！
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