为什么虾皮是补钙？
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病情分析：
因为虾皮它的钙含量比较高，所以缺钙的话通过吃虾皮可以起到很好的补钙效果，另外要想补钙的话，还可以多吃其他含钙量比较高的食物，比如喝牛奶，吃芹菜，紫菜，豆制品，芝麻，海带，苹果，花生，瓜子，柠檬等等食物都行。不但可以补钙，还可以营养均衡，另外多晒太阳，多运动，这样才能够更好的促进身体对钙的吸收。
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病情分析：
虾皮是含有丰富的钙质，但是能煮出一些钙，也可以吃龙骨汤，或者是吃芝麻糊，豆制品，柠檬都是可以的，平时不要吃高草酸食物，而且要注意虾皮补钙，平时都补钙，这段期间要适当多晒太阳，多做一些户外运动，每天最好能够在半个小时左右的太阳
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