高中生补钙吃什么钙片?
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病情分析:
可以给孩子吃迪巧或者是盖中钙进行补钙,这类钙片都属于国药准字号,适当的补钙对长高有一定的好处。但并不是补钙之后身体就一定会长高,每日保持均衡和充足的营养是孩子茁壮成长的关键,给孩子补钙首先要以食补为主,可以每日让孩子多食用一些含钙量较多的食物,比如海带,虾皮,紫菜,鱼松等海产品,豆制品,奶制品或者是一些绿叶蔬菜。
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病情分析:
你好,高中生口服钙片可以口服迪巧钙片,平时的饮食中也要多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜与肉类,例如菠菜,紫菜,虾皮等,含钾量都特别高,也可以熬一些骨头汤喝,它里面的含钙量也特别丰富,每天睡觉前喝一杯牛奶,既能补钙又有助于睡眠。
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