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有什么方法可以瘦臀呢?

病情描述:您好医生,我在一家公司当文员,每天基本上都坐着,很少活动,我发现我的臀部好像越来越大了,我本来身材就中等的,现在这样很不协调,请问有什么方法可以瘦臀呢?
医生回答 (1)
  • 陈彦丽
    陈彦丽 住院医师
    岑溪市岑城镇卫生院 一级
    病情分析:

    瘦臀的方法主要就是多运动,所以你作为办公室的工作人员就要想办法多走动,上下楼梯,不要坐电梯了,要走路,然后工作之余要参加一些体育运动,或者是参加一些劳动,总的来说让你的热量都消耗出去,饮食方面还要吃少一点,那这样子才能够瘦臀!

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陈彦丽 住院医师

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