补气补血的食疗方法有哪些？

病情描述：补气补血的食疗方法有哪些？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

患有气虚血虚的患者在口服药物治疗的同时，宜吃菠菜，芹菜，海带，猪血，金银花，西兰花等食物进行治疗。在用药物治疗的同时，建议多吃易消化营养丰富的食物，建议多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物，同时应戒烟戒酒，避免熬夜，合理饮食，注意休息。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，补气血平时可以通过食疗来调理，多吃一些大枣粥，山药粥，莲子粥，芡实粥，阿胶糕，当归黄芪等代茶饮都是可以的。平时也需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃高蛋白的食物，有时间也可以根据病情，症状，舌苔脉象，在医生指导下辨证调理，中药治疗。

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