俯卧撑第二天很酸还能做吗？
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病情分析：
俯卧撑第二天很酸，首先要考虑是由于运动量过大而导致的乳酸堆积诱发。但是对于第二天的时候，如果感觉到很酸的情况时，可以适当的进行休息。但是为了增强身体体质，也要也可以根据继续做的选择来进行继续锻炼，但是一定要注意力度，千万不能够因为过度而导致身体上面出现于炎症。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是在做俯卧撑第二天仍然出现很酸痛，这种情况必须要及时的进行检查和治疗，大多数情况下有肌肉酸痛的情况下需要减少做的数量，可以继续做但是不能疲劳不能加重。也可以做热敷或者是按摩来缓解局部的肌肉酸痛，适当的休息对恢复有帮助。
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