如何养肝护肝排毒
病情描述：刚刚动了个肝部手术，从今天开始我要好好保护自己，如何养肝护肝排毒？
医生回答 (2)
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欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
肝部手术后要注意保护肝脏，避免受到损伤，要注意少食对肝脏治愈性比较大的食品，或者是药品，比如说酒精一类的食物就会容易对肝细胞产生刺激作用，同时还要注意少吃油腻性比较重的食品，脂肪含量比较高的食品都会容易增加肝脏的负担，同时还要注意多吃水果和蔬菜，采用高档饮食来补充人体内的能量。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
为了养肝护肝，排毒，就要适当的活动锻炼身体，可以增加新陈代谢，可以促进排毒，生命在于运动，不能暴饮暴食，因为吃的多了容易导致垃圾毒素不能及时被排出，也容易增加肝脏负担，平时可以吃水果，草莓，葡萄，以及枸杞子等等，有保护肝脏的作用，也可以补充营养，不要吃垃圾食品。
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