晚上睡觉时脚经常抽筋是怎么回事
病情描述：睡觉的时候两条脚总是抽筋。晚上睡觉时脚经常抽筋是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是缺钙引起的，也可能是由于受寒受凉，过度劳累等原因引起的。每天要保证钙质的补充，还要多吃牛奶，蛋类，鱼虾等含钙质高的食物，同时要注意维生素d的摄入，会促进体内钙质的吸收。每晚睡觉之前可多用生姜水泡脚，加快全身的血液循环，还能够起到祛湿的作用。
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病情分析：
晚上睡觉时两条腿总是抽筋有可能是缺钙所导致，但也可能是由于白天运动量过大导致腿部肌肉组织因缺氧而发生无氧代谢从而产生乳酸的原因。病人可去医院通过做微量元素检测来明确是否缺钙，缺钙需要及时的补充钙质及维生素D，维生素D可以促进钙质的吸收，这种维生素可以通过晒太阳在人体内自然合成，也可以通过药物进补。
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