红豆红枣莲子可以一起煮吗
病情描述：最近想喝汤，打算用红豆红枣莲子一起煮汤喝，红豆红枣莲子可以一起煮吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，红豆红枣莲子是可以同时服用的，有补气血，健脾胃，美容保健，增强体质等很多的功效，对于平时身体虚弱，气血亏虚脾虚，血虚等一些情况都是可以服用的，平时也可以作为食疗，美容保健等一些调理方法，建议根据自身体质的不同，选择不同的食疗药物对症调理。
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病情分析：
可以的，红豆，红枣，莲子都是营养丰富的食材，红枣有补气养血的作用，莲子有养心安神的作用，红豆有清热解毒、健脾益胃的作用，三种食材合在一起煮可以增加肠胃蠕动，改善气血不足，但要注意适量，不要过多饮用，以免引起上火，可以适量加糖或者蜂蜜等增加风味。
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