儿童补锌的方法有哪些
病情描述：我家孩子最近身体不好，去医院检查，医生说是缺锌，想了解一下儿童补锌的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃一些补锌的药物进行调理，但是不要过量的进行服用，避免出现腹泻的情况发生，也可以通过一些食补进行补充，可以多给孩子吃一些动物的肝脏，海鲜，虾皮，鱼类，肉类的食物，可以有效的调理孩子身体里缺锌的状况，而且还要给孩子多进行户外运动，增加身体的免疫力。
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病情分析：
可以通过控制饮食来帮助儿童补锌，在平时的饮食中多吃含锌丰富的食物，比如动物肝脏，鱼，瘦肉，芝麻，贝类海产品或者松子等食物，进行一个锌的补充，如果缺锌比较严重的话，就需要通过药物来进行补锌，不能长期补锌，因为锌摄入过多也有可能会导致儿童锌中毒。
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