从初中开始就不长个了怎么回事儿

病情描述：医生你好，我从初中开始就不长个了，到现在一直很矮，我该怎么做呢？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

身高是有个体差异的，主要与遗传因素有关，如果父母都比较矮的话，子女相对来说也会矮一些，但是身高也离不开后天营养的补充，在生长发育的阶段一定要多吃一些有营养的物质，尤其是要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等海产品，还要增加体育运动量，尤其是要多做跳跃式运动。
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

身高是和遗传有很大关系的，如果父母矮的话，那么孩子也不会高太多。还有可能就是在青春期的时候没有吃太多营养的东西，所以导致身高发育缓慢，或者是停止发育了。可以不用太过于担心，可以穿一些增高鞋或者是增高垫儿等，这样的话都能够有效的提高身高。还可以多打打篮球。

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