如何补铁元素
病情描述：患有严重的缺铁性贫血需要适量补充铁元素促进红细胞再生，如何补铁元素？
医生回答 (2)
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病情分析：
补充铁元素可以多吃一些含铁元素的食物来进行补充，比如说多吃一些动物肝脏或者是多吃一些坚果类的食物，同食患者如果出现有缺乏铁元素，会引起患者出现有贫血的疾病问题，出现贫血会造成患者出现有气短无力消化不良，而且还会造成患者可能出现有面部萎黄的情况，同时患者出现有缺铁元素的情况下，还会使患者出现有血气不足，以及出现身体体质过差的问题。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
出现贫血可以补充一些铁剂，或者是饮食上多吃一些含铁补血的食物，像红枣，菠菜，动物内脏等，有些缺铁贫血比较严重的，需要去输液治疗，这样补的会比较快一些，平时也要注意休息，不要经常性的熬夜，这样对自己的身体影响是非常大的，还容易出现头晕头痛的问题。
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