睡觉前洗了脸擦点大宝SOD蜜好吗
病情描述：都说晚上睡觉的时候皮肤要补充营养的，睡觉前洗了脸擦点大宝SOD蜜好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上睡觉之前需要使用护肤乳液保养皮肤，有利于锁住皮肤的水分，如果皮肤长时间的缺水，容易引起色斑和皱纹的滋生，平时一定要清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些生冷和过于刺激性的食物，要注意防晒，不要熬夜，多喝一些温开水促进代谢，不要受凉。
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病情分析：
晚上睡觉之前需要使用护肤的乳液，有利于为皮肤保湿锁住水分，有延缓衰老抗皱的功效，平时一定要注意防晒，加强营养，饮食种类要均衡，种类一定要多一些，才可以补充多种营养素。每天的饮食应该包括新鲜的蔬菜，鸡蛋，鱼虾，瘦肉等食物，不要偏食，也不要挑食。
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