冷能减肥吗？
病情描述：我是一名21岁的女大学生，身材有点胖，有时会成为别人调侃的对象，所以想要减肥，可是有时又坚持不下去，听说冷能减肥，因为会燃烧脂肪，所以想问一下医生冷能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，冷是起不到太大的减肥作用。要想减肥的话就要少吃多运动，少吃就是保证身体最基本的营养需求前提下来控制饮食，并且在食物选择方面，猪肉，羊肉，狗肉等肉类食物尽量不要吃，特别是油炸食物，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，口渴的话只能够喝白开水，不要喝饮料，另外运动一定要加强，不能够怕辛苦。
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病情分析：
您好，冷不能减肥的亲，冷能消耗体内的热量不是燃烧体内的脂肪，减肥一定要合理调节饮食加适当的体育锻炼，减肥还真没有捷径，想要减肥必须合理控制饮食，管不住嘴多好的减肥计划都是白搭，再一个一定要让自己动起来，只有运动才能安全有效的使体内的脂肪燃烧掉。
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