经常晚睡觉有什么坏处
病情描述：由于工作加班原因总是在夜间凌晨过后才睡觉，经常晚睡觉有什么坏处？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常晚睡觉的害处是比较多的，经常晚睡觉，可以导致生物钟紊乱，出现神经衰弱，其次，经常晚睡觉可以降低人体的抵抗力，免疫力，严重的情况下还会造成心脑血管方面的疾病。所以一定要有充足的睡眠，不能熬夜，长时间熬夜的话，对人体的损伤还是相对比较大的。
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袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
经常熬夜会影响体内的激素水平，会造成内分泌紊乱的现象，从而导致月经失调，皮肤暗沉，脱发，易怒等症状，而且还会使身体免疫力下降，记忆力降低，抗病的能力降低后很容易被各种病毒侵入体内，经常会出现上呼吸道感染的症状，严重还会造成肾虚。平时尽量在11点之前入睡。
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