脚底板抽筋怎么回事
病情描述：脚上只要一绷紧就觉得脚底板酸疼，有点抽搐的感觉，脚底板抽筋怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
一旦出现抽筋可能是长时间的站立或者是过度的行走导致的，但也可能是由于在生长发育时期，出现的钙质缺乏也会引起脚底板抽筋的现象，建议在饮食方面要多吃一些含钙的食物，也可以适当的补充一些钙片，平时要注意不要长时间的站立或者是过度的行走，要注意多休息。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
正处于生长发育期的青少年很容易导致缺钙，这种情况也会导致活动是脚底板有抽筋的症状，再有就是有可能是长时间站立导致的足底的筋膜、韧带过度受力牵拉而引起的痉挛，从而导致脚底板抽筋的症状，要适当的补钙和多吃一些含钙量高的食物，平时要多参加户外活动，多晒太阳，提高自身的免疫力。
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