孕妇如何补充叶酸？
病情描述：我的妻子今年30岁，最近她怀了我们的第一个宝宝，我们都挺看重这一胎的，听有经验的人说叶酸对孕妇有帮助，所以我也想帮我妻子补充叶酸，但是不知道怎么补充更好，所以想问问医生孕妇如何补充叶酸？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可以口服叶酸片直接补充叶酸。孕妇体内叶酸过少，可能会造成胎儿的畸形。一般叶酸是怀孕前三个月就开始服用，使身体达到最佳的怀孕状态。也可以补充多维生素片。到了孕后期可能会缺铁或者是缺钙。这时要及时补充钙片和铁剂。也可以多吃一些含钙和含铁的食物。
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陈阳 医师
荆州市监利县第四人民医院 二级乙等
孕早期补叶酸，可以口服叶酸片，叶酸片可以到医院免费领取需要登记，也可以自己购买选择0.4毫克每片的，可以预防胎儿神经管发育畸形。也可以多吃西蓝花或者是胡萝卜，水果里面可以吃橘子、猕猴桃。除了营养的补充，平时也要定期做孕期检查，早期要多休息少活动，孕60天左右需要复查B超检查胎儿心芽搏动。
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