备孕期枸杞红枣黄芪泡水喝可以吗
病情描述：平时气血比较虚，现在备孕想滋补一下，备孕期枸杞红枣黄芪泡水喝可以吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
备孕期是可以喝枸杞红枣黄芪的，具有补气养血的作用，但是如果身体过度虚弱的话，建议尽量少喝。另外，备孕期要注意加强饮食营养摄入，充足的蛋白质，维生素和矿物质，适当的限制食物总热量的摄入，防止体重超标。怀孕前后三个月常规服用叶酸，可以有效地防止胎儿神经管畸形。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
在备孕阶段时可以喝枸杞红枣黄芪泡水喝，一般对黄芪这种中药材的副作用比较小，主要起到一个补气的作用，而且枸杞，红枣也可以起到一个补气养血的作用，针对于女性来说，是有一定好处的，所以在这个阶段喝喝，并不会影响到怀孕，建议在这个阶段也需要注意营养均衡，可以补充叶酸片。
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