营养素能治抽筋吗
病情描述：我最近这几天腿一直抽筋，晚上睡不好觉，我想咨询下营养素能治抽筋吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
营养素有许多种，如果是含钙的营养素是可以治疗腿抽筋的。腿部抽筋主要是缺钙所引起的，也与日常生活中劳累过度、运动过量有关。如果腿部经常抽筋可通过补钙来进行缓解，补钙可通过药物补钙，也可通过食物补钙，要以易吸收的活性钙为主。在补钙的同时还需要补充维生素D，维生素D能够促进人体对钙的吸收。
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宋德明 住院医师
商丘市梁园区东风社区卫生服务中心 一级
腿部经常抽筋，说明体内有缺钙的现象，而营养素属于保健品，并不是治疗缺钙的药品，所以，效果是不确切的。建议可以到正规医院在医生的指导下采取口服钙剂进行治疗，平时饮食应多样化，适当多吃芝麻酱、牛奶、骨头汤等，另外应适当多参加户外活动，加强体育锻炼。
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