慢跑会使小腿变粗吗?
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病情分析:
小腿部变粗与跑步锻炼这个是没有关系的,如果有肥胖的情况那小腿就会变粗的,如果是这样的话,那只有通过减肥的办法进行瘦腿治疗,锻炼是不可少的,锻炼是强身健体的主要办法,这个可不能停止,并且是瘦腿的办法之一就是锻炼身体,只要是从饮食上注意,不吃油腻性食物,减少脂肪的摄入就可以了。
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病情分析:
慢跑以后做好拉伸运动小腿就不会变粗,但是。如果说你只是单纯的慢跑,那么长时间下来,慢慢的在小腿处形成肌肉,那么小腿就会变粗了,所以说,慢跑前要做好热身工作,在慢跑后要做一些拉伸运动,这样,及时有了肌肉也是比较优美的,不用去烦恼。
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- 叶奎 副主任医师 血管外科
慢跑会使小腿变粗吗
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- 高其宏 副主任医师 普外科
慢跑小腿会变粗吗
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- 方大正 主治医师 中医骨伤科
走路会使小腿变粗吗
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- 方大正 主治医师 中医骨伤科
为什么拉伸会把小腿变粗
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- 汤大纬 副主任医师 普外科
慢跑后怎么拉伸小腿不变粗
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- 方大正 主治医师 中医骨伤科
运动后怎样拉伸可以避免小腿变粗
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