怎样调理肠道菌群失调
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病情分析：
可以适当服用益生菌调节肠道菌群，日常生活当中也可以喝蜂蜜水或者是喝酸奶，对于肠道菌群调理的效果也是比较好的，饮食上尽量以清淡易消化为主，养成定时定量饮食的习惯，更加有利于肠道健康。养成定时排便的习惯，排除体内毒素，对于肠道健康影响也是非常大的，加强运动锻炼，提高自身健康水平很有必要。
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病情分析：
肠道菌群失调通常是由于服用抗生素导致一部分菌群受到抑制而引起的，未受抑制的菌群会加速繁殖从而打破肠道的微环境平衡。严重的腹泻也会引起肠道菌群失调，调节肠道菌群可以通过服用益生菌来达到目的，也可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜使肠道内的有益菌加快生长繁殖。
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