腹肌轮能减肚子吗
病情描述：医生你好，我肚子上的肉比较多，想要减一下肚子的肉，请问腹肌轮能减肚子吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
腹肌轮属于最理想的减腹工具，有助于腹部，腰臀以及手臂部位的肌肉锻炼，但是一定要注意正确的使用方法，避免操作不当引起腰肌劳损，使用前做好充分的热身运动，除此之外日常要注意合理膳食，改善不良的饮食结构，低脂低热量类进食，节制饮食控制体重，避免饭后直接坐卧。
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病情分析：
腹肌轮是一种运动器械。在使用的时候需要向前滚轮，运用腹部力量回归原位。这是种非常良好的一种锻炼方式，他可以减肚子，也可以增加腹部肌肉，对于塑形也是非常有帮助的。要想减肥，除了需要采取器械运动，当然了也需要注意饮食。通过饮食调理也可以避免过于肥胖。
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