脚筋收缩和抽筋吃什么药
病情描述：我最近晚上睡觉脚一直抽筋，睡不好，我想咨询下脚筋收缩和抽筋吃什么药？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上睡觉脚筋收缩和抽筋可能是缺钙有关系，平时需要多吃含钙食物，排骨汤，鲫鱼汤，牛奶，虾皮，骨头汤，鸡蛋等补钙，在医生指导口服补钙药物治疗，需要多晒晒太阳，促进补钙吸收，晚上睡觉需要注意脚保暖，尽量脚不能受凉，注意观察病情，如果长时间脚抽筋反复不好需要去医院就诊。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
您这种症状可能是由于缺钙或者是腿部受凉所导致的，可以选择口服补钙的药物来进行改善，晚上睡觉时也要注意腿脚的保暖，饮食上也要多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如肉类，奶类，蛋类以及鱼虾，尽量做到饮食营养的多样化，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，然后按摩足部，也许能够缓解您的这种症状。
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